Life Coaching

Életvezetés és tervezés

A life coaching célja, hogy közelebb kerülj önmagadhoz és az általad vágyott élethez. A kérdések és beszélgetések által fény derül rá, hogy ki is vagy valójában, milyen egyedi erőforrásaid vannak, melyek a számodra fontos értékek, mi az, ami boldoggá tesz, mit akarsz az élettől, és melyek azok a korlátozó hiedelmek,tényezők, szokások, amelyek eddig meggátoltak egyéni kiteljesedésedben és vágyaid elérésében. A válaszok birtokában közösen megvizsgáljuk a lehetőségeidet, ötletelünk, mérlegelünk, kiválasztjuk a legideálisabb megoldást céljaid eléréséhez és akció tervet készítünk, melyet lépésről lépésre megvalósítunk. Azaz Te magad “megvalósítod”. :) Az utat neked kell végigjárnod. Én melletted állok és támogatlak a folyamatban.

Life coaching témák:

• Személyiség, önismeret fejlesztése
• Érzelmi intelligencia fejlesztése
• Önbizalom, önbecsülés növelése
• Párkapcsolat, szex

• Családi, személyes kapcsolatok javítása
• Asszertivitás, kommunikációs készségfejlesztés
• Konfliktuskezelés
• Változáskezelés
• Célkitűzés és megvalósítás
• Motiváció fejlesztése
• Életmódváltás
• Szokások elhagyása, kialakítása

Az első alkalom ingyenes, utána minden alkalom 10.000 Ft / 60 perc.

(Diákoknak, nyugdíjasoknak, munkanélkülieknek kedvezményes árat tudok adni.)

Valcz Nikolett Life & Business Coach

Budapest